YEŞİL ROKA DİYETİ


etiket: sağlık , kilo vermek için diyet programı , yeşil roka diyeti , ideal kilo verme diyeti , en sağlıklı diyet hangisi , kilo verdiren yiyecekler , kilo vermek için yeşil yiyecekler , hangi yeşillik kilo verdirir , diyet nasıl yapılır , sağlıklı diyetler , zorlanmadan kilo verdiren diyetler , yeni hızlı kilo verdiren diyet yeşil roka , yeşil roka diyeti nasıl yapılır ,






 



aslında yeşil roka diyeti nedir bu bilinmeli.yani roka ne işe yarıyor roka yağı özellikleri neler.evet bunları bilirsek diyet yapıp yapmayacağınıza siz karar verirsiniz.
roka içeriği;
100% doğal ve 100% katkısız roka kalsiyum ,magnezyum,potasyum,manganez,fosfor,demir,bakır,çinko mineralleri içerir.omega 3-6-9 açısından zengindir.

roka faydaları;

göz,çilt,beyin ve sperm hücrelerine ve kan şekeri seviyesini dengede tutmaya olumlu etkileri vardır.
saç dökülmesi
cinsel isteksizlik
karamsarlık
ülser
hazımsızlık
sindirim sistemi problemleri
karaciğer ve dalak yetmezliği
zararlı maddelerin vücutdan atılmasına
fayda verebilir.
roka ile diyeti faydalarına göre değerlendirip yapabilirsiniz.